定向越野被誉为“的绿色休闲健身项目”。它是一项源自于北欧的百年精英运动,是一项脑力和体力结合的运动。不仅能强健体魄,而且能培养独立思考问题、解决问题的能力,以及在压力时做出迅速反应和果断决定的能力。也是孩子接近自然,增进体质,提高意志力的文化体育活动,对孩子发展综合素质非常的有意义。
教学大纲内容(一)理论部分
1. 定向越野运动的起源、演变与发展
2. 定向越野运动的特点
3. 定向越野运动的基本理论
4. 定向越野运动的竞赛规则
5. 体育理论知识
(二)实践部分
基本技术:识图、用图、指南针用法、越野跑技术、上坡跑技术、下坡跑技术、跑等高线图技术、密林穿越技术、参照物选择技术、检查点的定位技术、路线选择技术。
本次活动的意义和收获
1. 定向越野课程的设置本着有简到难,循序渐进的原则,使孩子能系统地学习和掌握定向越野基本理念知识、技术。
2. 定向越野运动具有很强的娱乐性,在本课程中,孩子们可以全身心投入到自然环境中,使学生尽情挥洒自己展示自己、找回自我、陶冶情操。
3. 定向越野运动具有很强的竞争性。在竞争中,磨炼意志品质,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对搞中得以升华。
4. 通过定向越野的学习,使孩子基本掌握锻炼身体的方法和手段,增进健康,增强体质。
本次活动的重点和难点
1.重点:识图、用图、越野跑技术、路线选择技术、参照物选择技术、
路线选择技术。
2.难点:上坡跑技术、下坡跑技术、密林穿越技术、检查点的定位技术
活动安排
活动时间:2017年9月17日 9:00--11:30
活动地点:秦园东路沙湖公园
活动费用:原价268元/小孩,关注《家长e家》公众号仅需128元/小孩
活动对象:6-12岁儿童,以小孩为单位参加
报名方式:
1、咨询您的推荐人报名。
2、关注微信公众平台,菜单栏回复“姓名+电话+《亲子活动》”报名。
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